Jeet Kune Do Training - Videos

Jeet Kune Do သည် လူသိများသော ကိုယ်ခံပညာရှင်နှင့် ရုပ်ရှင်မင်းသား Bruce Lee မှ ဖန်တီးထားသည့် အမေရိကန် ကိုယ်ခံပညာ၊ ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Jeet Kune Do သည် နည်းစနစ်များကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ စစ်မှန်သော တိုက်ပွဲအခြေအနေများတွင် ထိရောက်မှုရှိပြီး (စတိုင်ကျသောပုံစံများကို အသုံးပြုသည့် သို့မဟုတ် အားကစားနည်းများကို အာရုံစိုက်သည့် ကိုယ်ခံပညာနှင့်ယှဉ်သည်။) ဤကိုယ်ခံပညာပုံစံသည် ကန်ချက်များ၊ လက်သီးထိုးခြင်း၊ ဆုပ်ကိုင်ခြင်းနှင့် ထောင်ချောက်များကို အသုံးပြုသည်။

တိုက်ရိုက်၊ ဂန္တဝင်မဟုတ်၊ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် ကိုယ်ခံပညာရှင် Bruce Lee မှ ပေါင်းစပ်ထားသော ကိုယ်ခံပညာစနစ်နှင့် ဘဝခံယူချက်။ သူ၏စတိုင်လ် အလုပ်လုပ်ပုံကြောင့် ၎င်းတို့သည် အမြင့်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပြင်းထန်သောအရှိန်ဖြင့် အနည်းငယ်မျှသာလှုပ်ရှားမှုကို ယုံကြည်ကြသည်။

Bruce Lee သည် အကန့်အသတ်မရှိ အခမဲ့ ကိုယ်ခံပညာကို ဖန်တီးလိုသည်။ ထို့နောက် ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် Jeet Kune Do အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော တိုက်ခိုက်ရေးသမားတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန်သာမက ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် အနုပညာတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးခဲ့သည်။

ရိုးရာကိုယ်ခံပညာနှင့်မတူဘဲ Jeet Kune Do သည် ပုံသေ သို့မဟုတ် ပုံစံမချဘဲ လမ်းညွှန်အတွေးများဖြင့် ဒဿနတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ကြားဖြတ်တိုက်ခိုက်ခြင်း (သို့) ရန်သူကို တိုက်ခိုက်ခါနီးတွင် တိုက်ခိုက်ခြင်း သဘောတရားအတွက် အမည်ပေးထားသည်။

JKD သည် ကိုယ်ခံပညာနှင့် စွမ်းရည်များကို ဦးစားပေးသည့် ကိုယ်ခံပညာတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် JKD လေ့ကျင့်သူတိုင်းသည် သူ့ကိုယ်သူ ဖြစ်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ စနစ်သည် မတူညီသော အခြေအနေများအတွက် မတူညီသော 'tools' များကို အသုံးပြုခြင်းတွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။

Jeet Kune Do သည် လက်ဝှေ့ထိုးခြင်း၊ ကာရံခြင်း နှင့် Wing Chun Gung Fu တို့မှ လွှမ်းမိုးထားသည်။ နည်းပညာတွင် နို့ဆီလှုပ်ရှားမှုများ ပါဝင်သည်။ အစကတော့ စိန်ခေါ်မှုလို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ နည်းပညာတစ်ခု၏ မှန်ကန်သော အကောင်အထည်ဖော်မှုတွင် အေးစက်ခြင်း၊ အရှိန်အဟုန်၊ ကောင်းမွန်သော အမျိုးမျိုးနှင့် အမြန်ပြောင်းလဲမှုများ ပါဝင်သည်။ ပေါက်ကွဲစေတတ်ပါသည်။ အကောင်အထည်ဖော်တဲ့အခါ စိတ်အေးလက်အေးနေပါ၊ မျက်စိမှိတ်ထားသလိုမျိုး မတွေးပါနဲ့။

ဤအက်ပ်သည် jeet kune do ၏ အဖျက်စွမ်းအားအကောင်းဆုံးတိုက်ခိုက်မှုများကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို သင်ကြားပေးပြီး ပြိုင်ဘက်၏အားနည်းချက်များကို ပါးပါးနပ်နပ် တန်ပြန်တိုက်ခိုက်ခြင်းဖြင့် သင်ကြားပေးသည်။ ၎င်းသည် အထင်ကရစစ်သည်တော်သည် ၎င်း၏ဒဏ္ဍာရီလာအမြန်နှုန်း၊ စွမ်းအားနှင့် ခြေရာလက်ရာတို့ကို မည်သို့ရရှိခဲ့သည်ကို ဖော်ပြသည်။

-အင်္ဂါရပ်များ-

• အော့ဖ်လိုင်းဗီဒီယို 45+၊ အင်တာနက် မလိုအပ်ပါ။

• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် ဖော်ပြချက်။

• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် အရည်အသွေးမြင့် ဗီဒီယို။

• ဗီဒီယိုတိုင်းတွင် အပိုင်းနှစ်ပိုင်းရှိသည်- အနှေးပြကွက်နှင့် ပုံမှန်လှုပ်ရှားမှု။

• အွန်လိုင်းဗီဒီယို 200+၊ တိုတိုနှင့်ရှည် ဗီဒီယိုများ။

• သတိပေးချက်တိုင်းအတွက် ကျူတိုရီရယ်ဗီဒီယိုများနှင့် ၎င်းကို အဆင့်ဆင့်လုပ်ဆောင်ပုံ။

• အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်ဗီဒီယိုများဖြင့် သပိတ်မှောက်မှုမှန်သမျှကို မည်သို့ပိတ်ဆို့ရမည်ကို လေ့လာပါ။

• သွေးပူနှင့် ဆန့်ထုတ်ခြင်းနှင့် အဆင့်မြင့် ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်။

• နေ့စဥ်သတိပေးချက်နှင့် အသိပေးချက်များအတွက် လေ့ကျင့်ရေးရက်များကို သတ်မှတ်ပါ & သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကို သတ်မှတ်ပါ။

• အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်၊ နမူနာနှင့်ဖော်ရွေသော user interface။

• လှပသောဒီဇိုင်း၊ မြန်ဆန်ပြီး တည်ငြိမ်သော၊ အံသြဖွယ်ဂီတ။

• သင့်မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ကျူတိုရီရယ် ဗီဒီယို သပိတ်မှောက်မှုများကို မျှဝေပါ။

• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် Gym ပစ္စည်းများ လုံးဝမလိုအပ်ပါ။ အက်ပ်ကို အချိန်မရွေး နေရာမရွေး အသုံးပြုပါ။